CTRG0007 – PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL-V1

MÓDULO DE FORMACIÓN 1: Conceptos básicos de la inteligencia emocional
1.1. Explicación de las claves esenciales de la inteligencia emocional
1.2. Autoconciencia emocional
1.3. Toma de conciencia para la autorregulación
1.4. Gestión para la automotivación
1.5. Utilización de las habilidades sociales: empatía, escucha activa y asertividad
1.6. Definición del origen y teorías
1.6.1. Inteligencias múltiples de Gardner
1.6.2. Inteligencia emocional de Goleman
Habilidades de gestión, personales y sociales
1.7. Curiosidad por la inteligencia emocional y sus posibilidades de aplicación
1.8. Compromiso con afianzar los diferentes conceptos y teoría
MÓDULO DE FORMACIÓN 2: Identificación de las emociones
2.1. Identificación de las emociones
2.2. Emociones básicas
2.3. Manejo de la aceptación
2.4. Dominio de la resiliencia
2.5. Aplicación del perdón
2.6. Formulación de la gratitud
2.7. Gestión emocional y salud
2.8. Definición de ecología emocional
2.9. Mejora del clima y la comunicación laboral
2.10. Construcción de relaciones interpersonales saludables
2.11. Compromiso con la mejora en la habilidad de gestión de las emociones
2.12. Responsabilidad en la creación de entornos y relaciones saludables
MÓDULO DE FORMACIÓN 3: Aplicación de herramientas para una buena gestión emocional
3.1. Aplicación de herramientas
3.2. Liderazgo y el efecto Pigmalión
3.3. Diseño de la rueda de la vida
3.4. Diferenciación entre tengo vs elijo
3.5. Transformación de creencias limitantes
3.6. Narración de nuestra historia
3.7. Cambio de actitud
3.8. Ampliación de la autoestima
3.9. Incorporación del mindfulness
3.10. Implicación y responsabilidad en el buen uso de cada una de las herramientas